Ο ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ ΜΑΣ..ΚΙ Η ΑΜΥΓΔΑΛΗ..

Posted on Μαΐου 22, 2015 by kosmaser

 

Ο εγκέφαλός μας Αν ήταν υπολογιστής, θα διεκπεραίωνε 3 τετράκις..εκατομμύρια εργασίες ανα δευτερόλεπτο.

Ο Blue Gene, πιο γρήγορος υπολογιστής στον 

κόσμο μπορεί να καταφέρει μόλις το 002% αυτού  του εργου

 

Αυτον τον ¨υπερυπολογιστη εγκεφαλο¨  κανιβαλίζουμε με κακης ποιοτητος φαγητο δολοφονικο αλκοολ, και το απύθμενης ηλιθιοτητος.. καπνισμα..

 

Ποιος αραγε να ψαξει τι ακριβως συμβαινει κατά τη διαρκεια ,ας πουμε του...περιφημου οργασμου (στη συνευρεση ανδρα-γυναικας)

 

Ο εγκέφαλος μας στιγμιαια καταναλώνει τόση ντοπαμίνη οση κι ενας χρηστης ..ηρωϊνης..

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Κι υστερα εχουμε το θρασος να μιλάμε  

για εθισμό στο σεξ..

 

Ας είναι,νομιζω παραβιασα ...ένα ταμπου..

Ο αμυγδαλοειδης πυρηνας, για να δουμε κατι άλλο, μας χαριζει την ικανοτητα να διαβαζουμε τα συναισθηματα του άλλου..αλλα και μας παρακινει να.. διαβαζουμε γενικως..

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί επιλέγουμενα διαβάσουμε ένα βιβλίο;

Τι μας οδηγεί στο να διαβάζουμε;

Και τι συμβαίνει στο μυαλό μας όταν το κάνουμε;

Ο άνθρωπος διαβάζει, ακριβώς για τον ίδιο λόγο που μιλάει...εχει ανάγκη επικοινωνίας, έκφρασης και γνώσης.

Όταν ανοίγουμε ένα βιβλιο..Ο εγκέφαλος γεμίζει.. χρώματα και φως καθώς οι πληροφορίες ταξιδεύουν από τους νευρώνες και μεταφέρονται σε όλο το σώμα μας 

Για να καταλάβουμε τις διανοητικές διεργασίες που ενεργοποιεί η ανάγνωση,πρέπει να φανταστούμε τον εγκέφαλο σαν μια τεράστια μηχανή αναζήτησης που ψάχνει νοήματα και εικόνες,οι οποίες ταιριάζουν σε μια λέξη-κλειδί.

Με το που διαβάζουμε μια πρόταση, πέρα απ αυτό που ξεκάθαρα λέει το κείμενο,το μυαλό μας αρχίζει να χτίζει πάνω σ αυτήν κι άλλες εικόνες. 

Ανασύρει από τον ιπποκαμπο,την αμυγδαλη όχι μόνο τα λογικά μηνύματα, αλλά και όλα όσα έχουν αποθηκευτεί πλάι σε μια  λέξη ή στο νόημά της.

Έτσι, αναμνήσεις,εντυπώσεις, συναισθήματα, λόγια,πράξεις, που είτε συνέβησαν είτε τις έχουμε φανταστεί, ενεργοποιούντα ιχτίζοντας έναν ολόκληρο  φανταστικο κόσμο..που είναι μόνο δικος μας.

(θυμηθειτε τη ταινία Inception.)

Γι' αυτό ένα βιβλίο, δεν λέει ποτέ τα ίδια πράγματα σε δύο ανθρώπους που το διαβάζουν ταυτόχρονα. 

Και γι' αυτό ακριβώς ένα μυθιστόρημα που για κάποιον είναι αριστούργημα για κάποιον άλλον είναι εντελως αδιαφορο.

Διαβάζουμε γιατί έχουμε ανάγκη να ζούμε παρέα με τους άλλους ανθρώπους.

Οι πληροφορίες που παίρνουμε, είναι πολλές φορές πολύ πιο λεπτομερείς από τις πληροφορίες που μπορούμε να θυμηθούμε,όταν έχουμε ζήσει οι ίδιοι μία κατάσταση.

Τα βιβλία, όπως και οι συνομιλίες με άλλους ανθρώπους μας βοηθούν να κατανοήσουμε περισσότερο τη ζωή και τη φύση μας. 

Ρίχνουν φως σε πτυχές που δεν είχαμε φανταστεί και πολλές φορές φανερώνουν αλήθειες που κρύβονταν κάτω από τη μύτη μας,αλλά τις οποίες αδυνατούσαμε να δούμε ξεκάθαρα.

Το μυαλό μας διαβάζει 1,000 λέξεις το λεπτό εμεις δεν μπορουμε να τις συγκρατησουμε.

Αν μπορεσουμε να το συνειδητοποιησουμε, έχουμε δυνατοτητες , τις οποιες μας απεκάλυψε σε ανυποπτο χρόνο πριν 2000 χρονια ο Χριστός..λέγοντας..

Έσεσθε ουν υμείς τέλειοι, ως ο Πατήρ υμών ο ουράνιος τέλειος εστιν (Ματθ. 5, 48).

Η τελειοτητα δεν ανηκει μονο στην πνευματικη σφαίρα, ο Θεός προορίζει κάθε άνθρωπο, εις επίγνωσιν αληθείας ελθείν,που είναι η πλήρης και τελεία γνώση του Χριστού 

Γι' αυτό η Εκκλησία χαρακτηρίζεται Ιατρείο πνευματικό και, σκοπό έχει να λειτουργεί σαν πνευματικό νοσοκομείο,

που θεραπεύει την αρρώστια του ανθρώπου.

Και δεν θα μπορουσε αυτό το σωμα να είναι τιποτα άλλο παρα ένα ζωντανο  θαυμα κι όχι μουσειο από αρρωστιες κάθε ειδους..

Γιατι ενας ευσταλης ανδρας στην τριτη,πιο ευφορη ηλικια, να αναγκαζεται ,για να σταθει στα πόδια του, να παιρνει 

μεχρι και 12 διαφορετικα φάρμακα 

Κυριολεκτω..

3 για τη ρυθμιση της πίεσης ...

2 για να λειτουργει σωστα η καρδια ...

2 για να κοντρολάρεται το ζαχαρο..

Ενα για τον θυρεοειδη..

2 για τη χοληστερινη..

2 για τη ρυθμιση της ρευστοτητας του αιματος..

2 για την γαστροισοφαγικη παλινδρομηση ...

και παει λέγοντας ...

Κι όμως είναι απλο..

Σωστη τροφη, και λιγη..Σωστες σκεψεις ...

κι όχι τοξικες..περπατημα..κι όχι κουταμαρες του ειδους ειμαι κολυμβητης όλο το χρονο κι αυτο με εχει καλα 

Το κολυμπι είναι οντως καλη ασκηση .

Όμως στους 10 που το εχουν υιοθετησει οι 8 το κανουν για την ευχαριστηση μια και δεν εχουν την παραμικρη ιδεα πώς πρεπει να κολυμπανε για να εχουν τα περισσοτερα οφεληματα απ αυτό 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ας ξανασκεφτουμε μερικα πράγματα,πριν κανουμε καποια ανοησια,που θα μας φερει στα επειγοντα του εφημερευοντος Νοσοκομειου,που δεν εχει τα μεσα πλεον,ουτε το ανθρωπινο δυναμικο να μας περιθαλψει, 

χαιρετε.

 

 

 

 

ΤΑ ΚΥΤΤΑΡΑ ΜΑΣ KAI TO ΠΑΝΙΣΧΥΡΟ. PLACEBO..NOCEBO..

 

 

 

 

 

 

 

 

Αληθεια ξερετε τι συμβαινει μεσα σε ένα απ τα τρις κυτταρα μας;

Οτι οι δομές του πυρήνα και το DNA, ενός κυτταρου, εκπέμπουν ακτινοβολιες συνεκτικού    τύπου ακτίνων LASER¨

Θα μου πειτε ...ε και..

 

 

 

 

Με επιστημονικους ορους, που δεν εχουν και μεγαλη σημασια για τον μεσο αναγνωστη, αυτες οι ακτινοβολιες συνεκτικού τύπου ακτίνων LASER..ειναι 

Ενα είδος υπεραγώγιμων δομών, που λειτουργούν σε κανονικές θερμοκρασίες σώματος,και έχουν ηλεκτρικό δυναμικό,που   παράγεται στα μιτοχόνδρια του πυρήνα,με την βοήθεια του καλιου-νάτριου-ασβεστιου-μαγνησιου,και μας δίνουν ¨δυναμικό μεμβράνης¨, που με απλά λόγια, αντιστοιχεί  σε 100 κεραυνούς

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ολη αυτή η τρομακτική δύναμη ...σε ένα κύτταρο στο μέγεθος των μερικών χιλιοστών του χιλιοστού. 

Μια απίστευτη πηγή ενέργειας,με ασύγκριτη.. ευφυϊα, σε αριθμούς που κόβουν την ανάσα..

Μιλάμε για 60 τρισεκατομμύρια κύτταρα,το ίδιο πανίσχυρα  (φαντασθείτε δύναμη..)Το ίδιο σοφά, που όμως έχουν για αρχηγό τους έναν εγκέφαλο, που ασχολείται με δάνεια, αγοραπωλησίες, τόκους, επιτόκια, χρηματιστήρια, αξίες, χρεοκοπίες, φόνους, βιασμούς, δολοφονίες, έκτακτες εισφορές, καποιον Αλεξη Πολακη ..την κ. Σια την  Angela Dorothea..κι όλες αυτές τις ανοησίες που μας ταλανίζουν αυτόν τον καιρό αντί να σκέπτεται 

το γιατί μας δόθηκε μια απίστευτη δύναμη, σε ένα σώμα,που κατά τα άλλα είναι οστράκινο, που με το παραμικρό, καταρρέει,πρώτα ψυχικά, μετά ψυχολογικά,μετά νευρικά, και τέλος σωματικά,

Απ την αλλη εχουμε το placebo,  μια υποβολή,μια πίστη, όπου  παίζει ρόλο το σύστημα των ενδορφινών,των ενδογενών οπιούχων, που εκκρίνονται στον εγκέφαλο.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Για  το nocebo, ενεργοποιείται ένας νευροδιαβιβαστής, η χολοκυστεϊνη, η οποία προάγει την αίσθηση του πόνου και γενικότερα της δυσφορίας.

Στα φαινόμενα placebo και nocebo κρύβεται πάντα μια πανάρχαια και μυστηριώδης λέξη:

η υποβολή.Τη λενε και ...αυθ-υποβολη.. 

Η υποβολή και αυθυποβολή.. ουσιαστικά δεν περνoυν από τον έλεγχο του μετωπιαίου φλοιού,το έλεγχο δηλαδή της λογικής. 

 

Στην υποβολή έχουμε συνειδητή δράση από κάποιο υποκείμενο.. που δρα ως πομπός προς κάποιον που λειτουργεί ως δέκτης.

Στην αυθυποβολή..δεν έχουμε έναν συνειδητό ¨πομπό¨. 

Η συναισθηματική μεταδοτικότητα,  στηρίζεται σε παρόμοιους μηχανισμούς   .

Σήμερα σε μεγάλο βαθμό, έχει κατανοηθεί ο νευροβιολογικός μηχανισμός αυτής της μετάδοσης με τον ρόλο 

των ¨κατοπτρικών νευρώνων.¨

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Πώς γίνεται όμως να μας υποβάλλουν ιδέες και  πεποιθήσεις,άνθρωποι που μπορεί όχι μόνο να μην τους εμπιστευόμαστε απόλυτα αλλά ακόμα και να τους.. αντιπαθούμε;

Ας δούμε το σύμπαν.

Σήμερα  πιστεύουμε ότι τα ουράνια σώματα,απλά κυλάνε μέσα σ΄ έναν ήδη καμπυλωμένο χωροχρόνο.

Σύμφωνοι ,είναι δύσκολο να το συλλάβουμε ,ας το υποθέσουμε..

Περίπου το ίδιο συμβαίνει και στον ανθρώπινο εγκέφαλο.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Αν θέλουμε να πιστέψουμε κάτι γιατί μας βολεύει τότε ο δρόμος για να διεισδύσει μέσα στο πολύπλοκο σύστημα πεποιθήσεων και αξιών που έχουμε,είναι ανοιχτός.

Αν μια ιδέα είναι πρόσφορη ,θα μπει και θα ριζώσει χωρίς αντίσταση.

Αν Είμαστε Δεκτικοί,Δηλαδή,

Ήδη Το Μυαλό Μας Είναι Καμπυλωμένο Σ΄ Αυτήν Την Τροχιά, Εύκολα Θα Δεχτεί Οτιδήποτε Θέλει Να Γεννηθεί Πάνω Σ΄ Αυτήν Καμπυλότητα, Πάνω Σ΄Αυτό Το Αυλάκι Που Είναι Χαραγμένο..Από Την Παιδική Μας Ηλικία.

Ατυχώς δεν Μπορούμε να προστατευθούμε από το nocebo..

Είναι πολύ δύσκολο να αποφύγει κανείς τις παγίδες του πολιτισμού. Ομως μπορεί να εκπαιδευθεί..

Να μην επιτρέπει να περνάει μέσα τουτο οτι δήποτε χωρίς εξαντλητική κριτική.

Στην ουσία όσο πιο υποψιασμένος είναι κανείς,και εξοικειωμένος σε πολλούς νοητικούς χώρους,τόσο πιο δύσκολο είναι να περάσει μέσα του κάτι το οποίο θα τον βλάψει.

Αντίθετα, ένας που είναι αδιάβαστος,χαλαρός, ανυποψίαστος, μαθημένος στην μασημένη τροφή της αισχρής τηλεοπτικής υπο-κουλτούρας, μπορεί πιο εύκολα να τρομάξει από καταστάσεις που θα του φέρουν ,στην πραγματικότητα, και μιαν αντίδραση καταστροφική..

 

 

 

 

 

 

Ένα Φαινόμενο Nocebo.  

Ο Χριστός μας είπε:

Γνώσεσθε Την Αλήθεια, Και Η Αλήθεια Ελευθερώσει Υμάς Η γνώση είναι δύναμη (του Χριστού, που είναι η αλήθεια..)

Η πολύπλευρη και βαθιά γνώση..σε πολλά θέματα υπερασπίζει τον άνθρωπο απέναντι στον πολιτισμό.

Αλλά ποτέ δεν θα είναι κανείς τόσο ισχυρός ώστε να μην επιτρέψει.. σε τίποτα να τον βλάψει.

Πάντα το φαινόμενο nocebo θα ασκεί την επιρροή του όσο υπάρχει η έννοια του πολιτισμού.

Γιατί στον πολιτισμό μαθαίνει να ζει κανείς ...ομαδικά.

 

 

 

 

 

 

Συμπερασματικά.. 

αν θέλουμε απλώς να απαλύνουμε την δύναμη του nocebo..Μετριάζουμε το άγχος και βλέπουμε θετικά τη ζωή..

Αν Δεν καταφέρνουμε να το παλέψουμε και βλέπουμε ότι τα πράγματα χειροτερεύουν ψαχνουμε την Αλεξανδρα ή καποιον... συναδελφο της

Δεν διαβάζουμε ποτέ..μα ποτέ..Τις Παρενέργειες Και Τις Αντενδείξεις Στα Φάρμακα Που Χρησιμοποιούμε,

Εφόσον μας Τα Έχει Χορηγήσει Κάποιος Ειδικός,

που εμπιστευόμαστε ...

Και προς Θεού..Δεν αφήνουμε να μας επηρεάζουν φίλοι και περιβάλλον..

 Χαιρετε..

 

 

ΔΙΑΒΗΤΗΣ...ΕΙΝΑΙ ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΟΣ..ΟΣΟ ΟΙ ΚΥΒΕΡΝΩΝΤΕΣ

Ο διαβήτης, εάν αφεθεί χωρίς θεραπευτική αγωγή  ή χωρίς έλεγχο, μπορεί να οδηγήσει σε: Καρδιακή νόσο,  Εγκεφαλικά επεισόδια,Τύφλωση,Ακρωτηριασμο  Νεφρική ανεπάρκεια ή και Στον θάνατο.Ευτυχώς, η συνηθέστερη μορφή διαβήτη μπορεί να προληφθεί ακόμα και σε άτομα με υψηλό κίνδυνο.Εάν έχετε ήδη διαβήτη, μπορείτε να τον διατηρήσετε υπό έλεγχο και  να περιορίσετε τον κίνδυνο σοβαρών επιπλοκών  με κατάλληλη δίαιτα και συστηματική εκγύμναση.

Ο διαβήτης είναι μια μεταβολική ανωμαλία που επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο ο οργανισμός χρησιμοποιεί το σάκχαρο του αίματος (γλυκόζη),
την κύρια πηγή ενέργειας.






Για την κατανόηση του διαβήτη πρέπει να αρχίσουμε από την τροφή. 
Ο οργανισμός μετατρέπει ένα μέρος της, κατά τη χώνευση, σε γλυκόζη.Η γλυκόζη απορροφάται στην κυκλοφορία του αίματος απ' όπου εισέρχεται στα κύτταρα των ιστών του σώματος για την παραγωγή ενέργειας.  Τα κύτταρα για τη ρύθμιση της εισόδου της γλυκόζης σ' αυτά 
χρειάζονται τη βοήθεια της ινσουλίνης, ορμόνης παραγόμενης και εκκρινόμενης από το πάγκρεας.Κανονικώς τη νύχτα, όταν κοιμάστε, 
το πάγκρεας εκκρίνει συνεχώς λίγη ινσουλίνη.Όταν είναι ανάγκη, όπως μετά από φαγητό, το πάγκρεας εκκρίνει περισσότερη ινσουλίνη για να ανταποκριθεί στη ζήτηση για να επιτρέψει την είσοδο στα κύτταρα περίσσειας γλυκόζης από το αίμα, προερχόμενης από τη χώνευση της τροφής.Εάν έχετε περισσότερη γλυκόζη από όσο χρειάζεστε,  ο οργανισμός μπορεί να αφαιρέσει την περίσσεια από το αίμα και να την αποθηκεύσει στο ήπαρ και στους μυς ή να τη μετατρέψει σε λίπος. 
Όταν το καύσιμο δεν επαρκεί, ο οργανισμός  μπορεί να ελευθερώσει 
αυτή την αποθηκευμένη πηγή ενέργειας στο αίμα, και η ινσουλίνη θα βοηθήσει αυτή να μεταφερθεί στα κύτταρα.Εάν έχετε διαβήτη, όλη αυτή η διεργασία διαταράσσεται.Αντί να εισέρχεται στα κύτταρα του σώματος,
η περίσσεια γλυκόζης συσσωρεύεται στο αίμα και μέρος της μπορεί τελικώς να εκκρίνεται στα ούρα. Αυτό μπορεί να συμβεί όταν το πάγκρεας δεν παράγει επαρκή ινσουλίνη, όταν τα κύτταρά σας παρουσιάζουν αντίσταση στη δράση της ινσουλίνης ή, συνηθέστερα, 
όταν συμβούν και τα δύο προβλήματα.Σήμερα σε όλο τον κόσμο περισσότερα από : 194 εκατομμύρια άνθρωποι πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη (στη χώρα μας υπολογίζονται στο 10% του πληθυσμού, δηλαδή περί το ένα εκατομμύριο).





Σε κάποιες μη ανεπτυγμένες χώρες το ποσοστό των «αδιάγνωστων» ασθενών αγγίζει το 80%.Σύμφωνα με την Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας, στις ανεπτυγμένες χώρες ο διαβήτης είναι το τέταρτο κατά σειρά συχνότητας αίτιο θανάτου.Αυτό σημαίνει ότι κάθε χρόνο, 3,2 εκατομμύρια άνθρωποι καταλήγουν χτυπημένοι από το νόσημα, δηλαδή, έξι άνθρωποι χάνουν τη μάχη με τον θάνατο κάθε λεπτό εξαιτίας του διαβήτη.Αναμένεται έως το 2025 να διπλασιασθεί ο αριθμός των διαβητικών στην Αφρική, την ανατολική Μεσόγειο, τη Μέση Ανατολή και τη νοτιοανατολική Ασία.





Πάει το μυαλό σας πόση ζάχαρη ( σε αντιστοιχια) έχει ένα απλό κουλούρι Θεσσαλονίκης;Οι πάσχοντες έχουν τριπλάσιες πιθανότητεςνα καταλήξουν στο νοσοκομείο, συγκριτικά με όσους δεν έχουν διαβήτη.




Οι διαβητικοί έχουν 15 έως 40 φορές περισσότερες πιθανότητες να υποβληθούν σε ακρωτηριασμό του κάτω άκρου τους, συγκριτικά με το γενικό πληθυσμό, ενώ συχνότατα τυφλώνονταιή εμφανίζουν νεφρική ανεπάρκεια.Οι τρεις συνηθέστεροι τύποι διαβήτη είναι οι εξής:Τύπος 1:Προσβάλλει 5% έως 10% του συνόλου 
των διαβητικών των HΠA και χαρακτηρίζεται έτσι όταν το πάγκρεας παράγει ελάχιστη ή μηδενική ποσότητα ινσουλίνης. Είναι αυτοάνοσος ασθένεια - το ανοσοποιητικό σύστημα προσβάλλει το πάγκρεας και καταστρέφει τα κύτταρα βήτα που παράγουν ινσουλίνη, όμως δεν είναι σαφές για ποιο λόγο. Πιστεύεται ότι συμβάλλουν γενετικοί και διαιτητικοί παράγοντες και έκθεση σε μερικούς ιούς. Αν και η ασθένεια μπορεί να εμφανιστεί σε οιαδήποτε ηλικία, ο τύπος αυτός είναι συνηθέστερος στα παιδιά και στους νέους.





Σημάδια και συμπτώματα, όπως αυξημένη δίψα και ούρηση,  πείνα, απώλεια βάρους, θολή όραση και κόπωση έπονται κάποιας νόσου και συνήθως εμφανίζονται εντός εβδομάδων. 
Σε μερικές περιπτώσεις τα κύτταρα βήτα μπορούννα καταστραφούν σε μερικά χρόνια πριν διαπιστωθεί η ασθένεια.Τύπος 2: Προσβάλλει περίπου το 90% ως το 95% των διαβητικών.Προκαλείται από συνδυασμούς προβλημάτων. Τα κύτταρα αναπτύσσουν αντίσταση στην ινσουλίνη και το πάγκρεας δεν μπορεί να παράγει αρκετή ινσουλίνη 
για να αντισταθμίσει την αντίσταση.Ο σοβαρότερος παράγοντας κινδύνου είναι το μεγάλο βάρος και η καθιστική ζωή.





 Άλλος είναι το μεταβολικό σύνδρομο, συνδυασμός περίσσιου βάρους γύρω από τη μέση, χαμηλής τιμής λιποπρωτεΐνης (HDL)
 («καλής» χοληστερόλης), υψηλές τιμές τριγλυκεριδίων και υψηλή πίεση αίματος, καθώς και μεγαλύτερη ηλικία - μετά τα 40 - 
αν και παιδιά και νέοι εκδηλώνουν αυτόν τον τύπο διαβήτη.
Άλλοι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν το φύλο, τη φυλή, 
το οικογενειακό ιστορικό και την καθιστική ζωή. 
Δεν είναι γνωστό, γιατί ο τύπος 2 είναι συχνότερος 
στις γυναίκες,στους Αμερικανούς Ινδιάνους, Ασιάτες Ινδιάνους,
 στους ισπανικής καταγωγής και στους μαύρους παρά στους λευκούς.Σε σοβαρές περιπτώσεις, πολλά από τα συμπτώματα του τύπου 2 είναι τα ίδια με αυτά του τύπου 1. Ωστόσο, συχνά δεν εκδηλώνονται συμπτώματα
 ή είναι τόσο ήπια ώστε η ασθένεια δεν διαπιστώνεται παρά
αφού έχει προκαλέσει βλάβες στην καρδιά, στα αιμοφόρα αγγεία,
 στα μάτια ή στα νεφρά.





Διαβήτης κυοφορίας: 
Μεταξύ 2% μέχρι 8% των εγκύων γυναικών αναπτύσσουν διαβήτη εγκυμοσύνης. Αν και η κατάσταση αυτή εξαφανίζεται λίγο μετά τον τοκετό, μερικές μελέτες έχουν αποδείξει ότι το 40% των γυναικών 
με ιστορικό διαβήτη κυοφορίας τελικώς αναπτύσσουν διαβήτη τύπου 2. 
Σπανίως μπορεί να αναπτυχθεί διαβήτης τύπου 1 κατά την εγκυμοσύνη.
Ανεξαρτήτως αν αναζητήσετε ιατρική φροντίδα αλλάξετε τρόπο ζωής για να προλάβετε ή να ελέγξετε τον διαβήτη, ο σημαντικότερος παράγοντας είναι η επίμονη δική σας προσπάθεια.