ΔΙΩΞΤΕ ΤΟ ΑΓΧΟΣ.ΑΥΤΟ ΕΙΝΑΙ ΠΟΥ ΦΤΑΙΕΙ ΓΙΑ ΟΛΑ.

 Posted on 4 Δεκεμβρίου, 2011 by kosmaser

 

 

 

 

 

Μπορεί το Νυκτερινό του Σοπέν να φαίνεται μελαγχολικό, όμως δεν είναι.Κάθε άλλο σε γεμίζει αισιοδοξία.Ακούστε το.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Δεν ζούμε το τώρα,που είναι και το μόνο που μας ανήκει αποκλειστικά. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Το ά γ χ ο ς  είναι κάτι που υπάρχει και δεν υπάρχει

Υπαρξη του δίνουμε εμείς με τις αγωνίες και τις φοβίες μας.

Και βέβαια όλοι,έχουμε άγχος

Το νευρικό σύστημα εμπλέκεται με το άγχος  στην  πρόκληση ασθενειών,γιατί συνδέεται άμεσα με το ανοσοποιητικό σύστημα 

Για παράδειγμα,ο  επιχείλιος έρπης  επανεμφανίζεται σε περιόδους άγχους.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ισως το υπερβολικό άγχος συνδέεται με την εμφάνιση συστηματικών νοσημάτων όπως η

ρευματοειδής αρθρίτιδα, 

ο συστηματικός ερυθηματώδης λύκος,

η οζώδης πολυαρτηρίτιδα , 

η ψωριασική αρθρίτιδα και άλλα σύνδρομα,

 

 

 

Δέκα έξι στους είκοσι στη χώρα μας υποφέρουν μόνιμα απο οσφυαλγία  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Δυστυχώς, υιοθετούμε  τις παθήσεις των άλλων αν λίγο ταιριάζουν τα κλινικά μας συμπτώματα.

Για όλα φταίει το άγχος; 

Η πολλαπλη σ κ λ ή ρ υ ν σ η 

στην οποία φαίνεται να υπάρχουν αυτο-αντισώματα κατά τηςμυελίνης, που προκαλούν απομυελίνωση των νεύρων,καθώς και

ο  δ ι α β ή τ η ς  στον οποίο παράγονται αυτο-αντισώματα εναντίων των β – κυττάρων στο πάγκρεας τα οποία εκκρίνουν ινσουλίνη.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Βλεπουμε πως το νευρικό σύστημα  αλληλεπιδρά με το ενδοκρινικό και με το ανοσοποιητικό .

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Οι κατεχολαμίνες

 

Η α δ ρ ε ν α λ ί ν η ,

Η ν ο ρ α δ ρ ε ν α λ ί ν η   και

Η ν τ ο π α μ ί ν η

ελεγχονται από το συμπαθητικό νευρικό σύστημα.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Η ντοπαμίνη σχετίζεται με τη Πάρκινσον οπου εχουμε  εκφύλιση των ντοπαμινεργικών συνάψεων  στο ραβδωτό σώμα του εγκεφάλου ,

Η ακετυλοχολίνη σχετίζεται με την άνοια και το Alzheimer,που αιτία του είναι η βλάβη στις χολινεργικές οδούς του εγκεφάλου.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Η κορτιζόλη είναι γλυκοκορτικοειδές, και παράγωγο της χοληστερίνης  οπως ολες οι ορμόνες .

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Η κορτιζόλη ενισχύει την αύξηση της γλυκόζης  γιατί έχει υπεργλυκαιμική δράση.

Ο ρόλος της κορτιζόλης στην φλεγμονή έγκειται στο ότι καταστέλλει την ανοσολογική αντίδραση.

Συγκεκριμένα ,η κορτιζόλη αναστέλλει τις προσταγλανδίνες,οι οποιες  έχουν  αντι φλεγμονώδη δράση και πέρα από την κορτιζόλη και η α σ π ι ρ ί ν η,  ως αντιφλεγμονώδες, καταστέλλει την σύνθεσή τους.

Για τους προαναφερθέντες λόγους η κορτιζόλη καταστέλλει το ανοσοποιητικό σύστημα.Την μόνη αληθινη ά μ υ ν α   που διαθέτει ο οργανισμός του ανθρώπου..

Γι’ αυτό σε λοιμώξεις, αυτοάνοσα  μεταμοσχεύσεις ,κρίση άσθματος και σε ρευματικό πυρετό χορηγούμε 

κ ο ρ τ ι ζ ό ν η

Άρα,το στρες με τον μηχανισμό καταστολής του ανοσοποιητικού συστήματος εξαιτίας της αυξημένης κορτιζόλης,οδηγεί σε ευπάθεια του ατόμου στις λοιμώξεις.

Δεν είναι τυχαίο πως τα γλυκοκορτικοειδή  φάρμακα όπως η κορτιζόνη έχουν παρενέργειες

την ευπάθεια στις λοιμώξεις,

τον διαβήτη,

την  οστεοπόρωση,

τις ψυχικές διαταραχές κ.α.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Η αυξημένη κορτιζόλη από το χρόνιο στρες  οδηγεί σε ψυχικές διαταραχές όπως :

ευφορία, αϋπνία, κατάθλιψη

Η οστεοπόρωση έχει σχέση με το γεγονός ότι η κορτιζόλη δρα ανασταλτικά στην σύνθεση της ενεργού βιταμίνης D , που είναι απαραίτητη για την απορρόφηση του ασβεστίου.

Επίσης,η κορτιζόλη αυξάνει την απέκκριση του ασβεστίου από τα νεφρά .Το τελικό αποτέλεσμα είναι η μείωση των επιπέδων ασβεστίου στο αίμα που οδηγεί σε μείωση της οστικής πυκνότητας  και άρα σε οστεοπόρωση.

 

Η οστεοπόρωση παρουσιάζεται κυρίως στις μετ-εμμηνο παυσιακές  γυναίκεςκαι πέρα από την καταστολή  των οιστρογόνων ίσως να υπάρχει συσχέτιση και με την κατάθλιψη που προκαλεί ή εμμηνόπαυση .

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Η κορτιζόλη επίσης αυξάνει την όρεξη.

Η αυξημένη έκκριση της ινσουλίνης από την αύξηση της γλυκόζης στο αίμα έχει αναβολική δράση στους μυς,στο ήπαρ, στα οστά και στο πάγκρεας.

Επίσης, η ινσουλίνη καταστέλλει την πείνα.  Άρα, η ανορεξία έχει και αυτή την αιτία της.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Συμπερασματικά,

η αδρεναλίνη, η κορτιζόλη και η ινσουλίνη παίζουν σημαντικό ρόλο στα ψυχοσωματικά προβλήματα.

 

 

Η δράση των ορμονών είναι περίπλοκη και όταν κάποια ορμόνη είναι αυξημένη αναστέλλει τη σύνθεση κάποιας άλλης ορμόνης

Σχετικά με τις ¨ψυχοσωματικές παθήσεις¨ αυτές μπερδεύουν τους ιατρούς με τα συμπτώματά τους που μιμούνται συμπτώματα άλλων ασθενειών.

Πολλοί ασθενείς με νεύρωση είναι υποχόνδριοι

πλένουν συνεχώς τα χέρια τους,

κάνουν όλα τα εμβόλια, 

λαμβάνουν με το παραμικρό φάρμακα και 

είναι οι καλύτεροι πελάτες των ιατρών και

των νοσοκομείων.

Οι ¨οδοί του στρες¨ είναι πολλές και εμπλέκουν πολλές περιοχές του εγκεφάλου

Τα γλυκοκορτικοειδή έχουν αντιφλεγμονώδη δράση, εξ  ου  και η χρήση κορτιζόνης σε φλεγμονές ή άσθμα.

Η αδρεναλίνη και τα γλυκοκορτικοειδή δρουν στους μυς,την καρδιά και τους πνεύμονες  ετοιμάζοντας τον οργανισμό για

¨πόλεμο ή φυγή¨.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Το παρατεταμένο στρες εξαντλεί τα επίπεδα  της ντοπαμίνης, που συμμετέχει στην οδό που επάγει ευχαρίστηση

Επίσης, το παρατεταμένο στρες εξαντλεί  την νορεπινεφρίνη αφού σταματά η διέγερση από τον πυρήνα της ραφής στον εγκέφαλο και ως εκ τούτου ο υπομέλανας τόπος εκκρίνει λιγότερη επινεφρίνη και έτσι μειώνεται η προσοχή το στρες σχετίζεται με διάσπαση προσοχής και διαταραχή της μνήμης και της μάθησης.

Παράλληλα, το όργανο μνήμης, ο

ι π π ό κ α μ π ο ς  συρρικνώνεται 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

H ανεπάρκεια της σεροτονίνης σχετίζεται με την κατάθλιψη και αντιμετωπίζεται με τα τρικυκλικά αντικαταθλιπτικάή τους SSRIs 

εκλεκτικούς αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης φ λ ο υ ο ξ ε τ ί ν η   Prozac ή Ladose ή η παροξετίνη Seroxat.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ο Χριστός πριν 2000 χρόνια μακάρισε   τους πραείς, λέγοντας οτι αυτοί θα κληρονομήσουν τη γη. Οχι οι έξυπνοι..Οχι οι ευσεβείς..Οχι οι δίκαιοι..Οχι οι ένδοξοι..δυνατοί..οι σοφοί..

Αλλά αυτοί που είναι

π ρ ά ο ι ,  ήρεμοι, χωρίς θυμούς και νεύρα..

Αυτοί θα τα πάρουν

ο λ α   ο λ η   τη γ η .

Και δεν εννοούσε φυσικά τα σπίτια και τα λεφτά και τη δόξα και τη δύναμη,

α λ λ ά   κάτι ά λ λ ο  κάτι έξω απ όλα αυτά.Το υπέδειξε όταν είπε:

Την ειρήνην την εμήν δίδωμι υμίν.

Σας δίνω, σε όσους το θέλουν φυσικά, την ειρήνη που έχω   εγώ ,  που είμαι

ο μόνος  δρόμος που οδηγεί στην ζωή.

Γιατί άραγε δυσκολεύουμε τη ζωή μας;

Γιατί πάμε πάντα στα μαύρα και άραχνα και δεν βγαίνουμε στο ξέφωτο να χαρούμε;

Τρώμε τα περίπλοκα φαγητά,και μετά κάνουμε μέρες να συνέλθουμε.

Τρέχουμε στα εξωτικά μέρη και γυρίζουμε άρρωστοι με δυσεντερίες και κοιλιακά.

Και δεν βάζουμε μυαλό.

Ειμαστε έτοιμοι να τα ξανακάνουμε,χωρίς τύψεις.

 

Σήμερα μιλήσαμε για το άγχος..