ΧΑΡΟΥΜΕΝΟΙ..Η ΕΞΑΙΡΕΣΗ

Οι αυθεντικά χαρούμενοι είναι ένα αίνιγμα γι αυτούς που δεν είναι. 

Για να το πάμε ένα βήμα πιο πέρα,  άνθρωποι με θετική φύση, μπορεί να είναι ενοχλητικοί σ αυτούς που δεν έχουν τέτοια προδιάθεση.

Ο  εγκέφαλος είναι μια αινιγματική οντότητα, που ακόμα και τα πιο λαμπρά μυαλά πονοκεφαλιάζουν να κατανοήσουν. 

Oχι, δεν μπορούμε να εξηγήσουμε την προέλευση των σκέψεων, άσχετα αν ξέρουμε τι τις δημιουργεί. 

Ας το θέσουμε με έναν άλλο τρόπο:

Ξέρουμε ότι ο εγκέφαλος βοηθα να έχουμε επίγνωση των σκέψεων, αλλά κανείς δεν ξέρει ακριβώς από 

Που έρχονται αυτές οι σκέψεις.

Ένα πράγμα που  οι επιστήμονες κατανοούν, είναι ότι το μυαλό είναι  της συνήθειας, δηλαδη έχει έναν τρόπο να επαναλαμβάνει τον εαυτό του. 

Αυτό είναι προνόμιο όταν οι σκέψεις είναι θετικές, και εμπόδιο όταν οι  είναι αρνητικές.

Τα καλά νέα είναι ότι μπορούμε να μάθουμε να είμαστε πιο ευτυχισμένοι αν κάνουμε συνειδητή προσπάθεια. 

Η λέξη κλειδι είναι :

Συνειδητή προσπάθεια. 

Κανείς δεν μπορεί  ν αλλάξει τη φύση την προσωπικότητά , την προοπτική του, χωρίς  να έχει ένα σχέδιο. 

Σημαντικό στοιχειο ενός τέτοιου σχεδίου είναι να γνωρίζεις 

τί να ΜΗΝ κάνεις. 

Τα συναισθήματα παίζουν  ρόλο κλειδί σ αυτή την εκτίμηση

χαρούμενοι και  δυστυχισμένοι 

έχουν και οι δυο αισθήματα, 

είναι όμως διαφορετικής ποικιλίας.

8 αρνητικά συναισθήματα που οι χαρούμενοι αποφεύγουν:

Παρορμητισμός

Οι χαρούμενοι αναγνωρίζουν ότι το να είσαι παρορμητικός μπορεί να φέρει ένα σωρό προβλήματα. 

Όταν κάποιος είναι παρορμητικός είναι πιθανόν να ξοδέψει, να παραφάει, να ξεσπάσει, να θυμώσει και γενικά 

να πάρει άσχημες αποφάσεις. 

Από την άλλη, όταν κάποιος είναι σκεπτικός, είναι πολύ πιο εύκολο να αποφύγει επιζήμιες πράξεις. 

Απ όλες τις αρνητικές συνέπειες που προκαλεί ο παρορμητισμός, το πλεον αρνητικό αποτέλεσμα είναι 

η βλάβη που προκαλει στις σχέσεις. 

Οι χαρούμενοι αναγνωρίζουν ότι μία ιδιαίτερα βλαβερή λέξη ή πράξη μπορεί να βλάψει κάποιον, μερικές φορές ανεπανόρθωτα.

Ζήλια

Είναι πολύ δύσκολο, αν όχι ακατόρθωτο να είμαστε ικανοποιημένοι με τις παρούσες περιστάσεις 

όταν επιθυμούμε κάποιες άλλες. 

Οι αυθεντικά χαρούμενοι εκτιμούν και είναι ευγνώμονες γι αυτά που έχουν, 

παρά γι αυτά που θα μπορούσαν να έχουν. 

Στον πυρήνα της, η ζήλια είναι ένδειξη δυστυχίας. 

Αντιθέτως, το να είμαστε ευγνώμονες είναι ένδειξη ευτυχίας. 

Θα ήμασταν όλοι καλύτερα αν επιλέγαμε το τελευταίο… 

Απλά ρωτήστε τους χαρούμενους ανθρώπους.

Ζηλοφθονία

Κάποιοι πιστεύουν ότι η ζήλια και η ζηλοφθονία είναι το ίδιο… 

Δεν είναι. 

Η ζήλια, αντιπαραγωγική ως συναίσθημα , δεν ανταποκρίνεται στην προδοσία και στον θυμό 

όπως η ζηλοφθονία. 

Πιο απλά: 

Ο φθόνος υπάρχει όταν μας λείπει κατι που έχει κάποιος άλλος. 

Η ζηλοφθονία 

Ο φθόνος ξεκινά από την ζήλεια και φθάνει στην ζηλοφθονία 

Ο Πλάτωνας έλεγε: 

Πρώτον μεν ζήλος, από ζήλου δε φθόνος 

Ο Αριστοτέλης ορίζει τον φθόνο ως εξής: Εστίν ο φθόνος λύπη τις επί ευπραγία φαινομένη των ειρημένων αγαθών περί τους ομοίους 

Εκδικητικότητα

Η εκδίκηση επικεντρωνεται στα βλαβερά συν-αισθήματα και δεν προσφέρει απολύτως τίποτα. 

Βραχυπρόθεσμα, σκέψεις ή συναισθήματα να βλάψουμε κάποιον σωματικά, συναισθηματικά ή με όποιο άλλο τρόπο, μπορούν να φέρουν μιαν αίσθηση ικανοποίησης. 

Όταν όμως το καταφέρουμε , έρχονται και άλλα που επιθυμούμε. Στο τέλος, δεν μπορούμε να ελέγξουμε τι κάνουν οι άλλοι, παρά μόνο να επιλέξουμε την απόκρισή μας σ αυτο που κάνουν . 

Οι χαρούμενοι δε νοιάζονται γι αυτό το βαρύ φορτίο.

Δεισιδαιμονία

Δεν είναι κριτική στην στη θρησκεία. Αντιθέτως, ειναι  ο παράλογος φόβος για το υπερφυσικό, η πίστη σε αντιεπιστημονικές δοξασίες περί επιρροής κακοποιών πνευμάτων  στη ζωή μας

Οι χαρούμενοι  συνειδητοποιούν ότι  κάθε ένας μπορεί να δημιουργήσει την δική του ευτυχία. 

Δεν επιτρέπουμε στη δεισιδαιμονία να μας υπαγορεύσει τι είναι πιθανό και τι όχι. 

Φόβος

Είναι στην φύση μας να φοβόμαστε . Το να μη φοβάσαι τίποτα είναι  ανόητη συμβουλή. 

Το σωστο είναι να μην αφήνουμε τον φόβο να πάρει τον έλεγχο. 

Κάποιοι από τους πιο χαρούμενους  στον κόσμο έχουν πάρει τέτοια ρίσκα που θα τρόμαζαν υπερβολικά τους πιο πολλούς . 

Όμως, η θετική προοπτική στη ζωή, τους έκανε να βαδίσουν μέσω αυτού του φόβου. 

Αρνήθηκαν να τους απορρίψει   αυτό που δικαιωματικά ήταν δικό τους

Εχθρότητα

Το μίσος, η εχθρότητα, η εμπάθεια είναι ανούσια συν-αισθήματα και αντιπαραγωγικά. 

Τι καταφέρνει κάποιος με το να έχει αρνητικές σκέψεις εναντίον κάποιου 

Το στρες, η εξάντληση, η ενοχή και συχνά η ντροπή. 

Σκεφτείτε όλη αυτή τη δαπανημένη ενέργεια 

Τώρα σκεφτείτε πώς αυτή η ενέργεια θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί. 

Αυτός ο λόγος, μεταξύ άλλων, είναι γιατί δεν βλέπουμε εκδηλώσεις εχθρότητας από τους πιο χαρούμενους ανθρώπους.

Έλλειψη αποδοχής

Οι χαρούμενοι άνθρωποι γενικά αποδέχονται και αγαπάνε. 

Οι πικρόχολοι και πικραμένοι είναι αυτοί που κάνουν την προσπάθεια να αποκλείουν τους ανθρώπους. 

Αν δεν μπορούμε να αποδεχτούμε τον καθενα ως ξεχωριστή προσωπικότητα, τι ελπίδα υπάρχει

 Ιδού μια ενδιαφέρουσα άσκηση:

Σκεφτείτε τους πιο χαρούμενους ανθρώπους στη ζωή σας. 

Τώρα, σκεφτείτε το πώς φέρονται στους αλλους . 

Αυτοί δέχονται και αγαπάνε τον καθένα ξεχωριστά σε αντίθεση με τους περισσότερους.

Χαιρετε

ΠΗΓΗ: www.awakengr.com  ,  www.powerofpositivity.com