ΕΙΝΑΙ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΟΙ..

 

Κι ομως υπαρχουν. Ειναι παντου ακομα και διπλα μας. Απλα χρειαζεται ειδικη ικανοτητα για να τους εντοπισουμε. 

Ακριβως ειναι αυτοι με την θεραπευτικη ιδιοτητα.

Είναι χαρούμενοι αποτελούν έμπνευση. Σας γεμιζουν θετικότητα και το να βρίσκεστε γύρω τους σας κάνει να αισθάνεστε ωραία.

Εχουμε μιλησει πολλες φορες για τους Νευρώνες- Καθρέφτες, τους λεμε και Κατοπτρικους Νευρωνες 

https://ihthielaio.wordpress.com/2017/06/17/ 

Λειτουργούν μιμουμενοι τα συναισθήματα οσων βρισκονται γύρω μας. 

Κατ αρχας τα συναισθήματα δεν είναι ο μοναδικός παράγοντας οταν πρόκειται για την διάθεση , που συμβάλλει στην υγεία μας, 

Οι άνθρωποι με τους οποίους εχουμε σχεσεις είναι  σημαντικοί, επειδή χωρίς να το επιδιωκουμε, παίρνουμε ενέργεια από αυτούς 

Οι ειδικοί λένε πως είναι σημαντικό να κάνουμε σωστές επιλογές όταν πρόκειται για το περιβάλλον μας. 

Κανουμε παρεα  με ανθρώπους που μας ανεβάζουν και μας βοηθούν

Ανετα μπορουμε να τους ονομασουμε θεραπευτικους μια και συμβαδίζουν τέλεια με αυτή την προοπτικη. Είναι το είδος ανθρώπων που δίνουν αυτο που λεμε  θετική ενέργεια και  βοηθούν να περναμε την οποια περιπέτεια της ζωής. 

Κι ερχομαστε στο βασικο ερωτημα: Ποιες πράξεις, γεγονότα και άνθρωποι μας δίνουν θετική ενέργεια

Πολλοι άνθρωποι γύρω μας παίζουν ρόλο στην ψυχική μας υγεία

Νιώθουμε καλύτερα όταν είμαστε με  φίλους . Οι  φιλίες βελτιώνουν την ποιότητα της ζωής και την ψυχική υγεία. 

Ερευνητές του Brigham Young University το μελέτησαν  300.000 ανθρώπους για 7 χρόνια.

Κατεληξαν στο συμπερασμα πως οι σωστες φιλικες σχεσεις δημιουργουν ενα προστατευτικό φράγμα επειδή ενεργοποιούν το ανοσοποιητικό σύστημα και μειώνουν τις πιθανοτητες νοσησης είτε σωματικά είτε ψυχολογικά.

Οσοι εχουν μεγάλο κύκλο φίλων έχουν 22% λιγότερες πιθανότητες νοσησης και θανατου ,συμφωνα μια έρευνα που διηρκεσε μια δεκαετία με  500.000 να συμμετεχουν και δημοσιεύθηκε στο Journal of Epidemiology και στην Community Health.

Σε μια άλλη τωρα έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, τα αποτελέσματα ήταν ακόμα πιο σαφή. 

Το 2006 με περισσότερες από 3.000 γυναίκες που είχαν καρκίνο του μαστού. 

Έδειξαν πως μοναχικες γυναίκες  χωρις κοντινούς φίλους ήταν τέσσερις φορές 400% πιο πιθανό να πεθάνουν από την ασθένεια τους παρά εκεινες που είχαν δέκα ή περισσότερους καλους φίλους. 

Με άλλα λόγια, το να εχει καποιος φίλους, και δη καλούς φίλους, αλλάζει τον τρόπο με τον οποίο λειτουργεί ο εγκέφαλος, ειδικά το κέντρο ανταμοιβής του.

Ποια ειναι  χαρακτηριστικά των θεραπευτικών ανθρώπων

Αυτοι οι πολυτιμοι άνθρωποι 

• Ακούν και δεν κρίνουν. Ποτέ δεν προσπαθούν να χειραγωγήσουν και βλέπουν τους ανθρώπους, όπως είναι ,χωρίς να θέλουν να τους αλλάξουν. Ακομα σέβονται την ιστορία σας.
• Είναι σταθεροί σε αυτά που κάνουν, σκέφτονται, νιώθουν και λένε. Είναι αφοσιωμένοι και ενεργούν με ακεραιότητα.
• Θέλουν να σας γνωρίσουν, αλλά όχι με ενοχλητικό τρόπο. Θα σεβαστούν τον χώρο και τον χρόνο σας, επειδή είναι προσεκτικοί.
• Είναι  επιμελείς και φιλικοί.
• Είναι θετικοί . Οι θεραπευτικοί άνθρωποι κοιτούν την ζωή με μια προοπτική καλοσύνης. Το να βρίσκεστε γύρω τους είναι δώρο.
• Δημιουργούν ένα ασφαλές καταφύγιο. Ολοι εχουμε δύσκολες στιγμές  στην ζωή μας, αλλά με ένα υγιές περιβάλλον, μπορουμε να τις αντιμετωπισουμε καλύτερα .
• Μας μολύνουν, τροπος του λεγειν, με υγιή συναισθήματα.