Συνολικές προβολές σελίδας

Σάββατο 4 Ιουλίου 2020

ΜΟΛΥΣΜΕΝΑ ...ΚΑΘΑΡΑ ΦΡΟΥΤΑ ΛΑΧΑΝΙΚΑ




Βάλτε τις φράουλες στη διατροφή σας. Κάνουν καλό στην πίεση, στα μάτια,  στην αναιμία, στην αρθρίτιδα, στην μνήμη, στον καρκίνο




Η λίστα Dirty Dozen, με τα πιο μολυσμένα φρούτα και λαχανικά της κάθε χρονιάς, καθώς και τα πιο καθαρά από φυτοφάρμακα.

Ποια είναι λοιπόν τα προϊόντα βρέθηκαν φέτος στην κορυφή της λίστας ως πιο μολυσμένα;

Τα 12 τρόφιμα – πρωταθλητές σε φυτοφάρμακα


Φράουλες
Σπανάκι
λαχανίδα
Νεκταρίνια
Μήλα
Σταφύλια
Ροδάκινα
Κεράσια
Αχλάδια
Ντομάτες
Σέλερι
Πατάτες





Σταφύλια, με αντικαρκινικές, αντιγηραντικές ιδιότητες. Μύθος ότι το σταφύλι  παχαίνει




Σημειώνεται, ότι η λίστα καταρτίζεται μετά από ανάλυση δεδομένων από το Υπουργείο Γεωργίας των ΗΠΑ. 
Στόχος τους δεν είναι να αποθαρρύνουν πλήρως τους καταναλωτές από την αγορά των συγκεκριμένων τροφίμων, απλά να τους ενθαρρύνουν να επιλέγουν 
τα βιολογικά προϊόντα.





Κρεμμύδια: Από ποιες τρεις σοβαρές ασθένειες προστατεύουν - Onmed.gr







Τα 15 «καθαρά» τρόφιμα


Αβοκάντο
Καλαμπόκι
Ανανάς
Κρεμμύδια
Παπάγια
Αρακάς (κατεψυγμένος)
Μελιτζάνες
Σπαράγγια
Κουνουπίδια
Πεπόνια  cantaloupes
Μπρόκολα
Μανιτάρια
Λάχανα

Ακτινίδια


Πηγή: https://medlabgr.blogspot.com/2020/04/ta-12-trofima-protathlites-se-fytofarmaka-gia-to-2020.html#ixzz6REs15eqp

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου