ΠΥΡΕΤΟΣ..ΜΙΑ ΠΑΡΕΞΗΓΗΜΕΝΗ ΟΝΤΟΤΗΣ..

© copyright   https://kosmaser.wordpress.com/

Ερώτηση  Τί είναι πυρετός. Και ειδικότερα:  πότε λέμε οτι έχουμε ¨εγκαταστήσει πυρετό ¨

Ο πυρετός είναι μια θαυμαστή αντίδραση του λεπτού μηχανισμού θερμορύθμισης, του βιολογικού θερμοστάτη μας , που βρίσκεται στον Υποθάλαμο ,και που συντονίζει την ιδεώδη για τον καθένα μας παραγωγή θερμότητας, στο καταπληκτικό αυτό εργοστάσιο που διαθέτουμε, το συκωτι, αλλά και στους μύς μας, και τον τρόπο αποβολής της απο το σώμα μας με την εφίδρωση, τηνάδηλη αναπνοή, αλλά και την ακτινοβολία.

Να γιατί πρέπει να διατηρούμε την επιφάνεια του σώματός μας σε άριστη κατάσταση, καθαρή, χωρίς περιττά ρούχα, χωρίς συνθετικά υφάσματα, που δημιουργούν οξύτατο πρόβλημα, χειμώνα-καλοκαίρι στην φυσιολογική άδηλη αναπνοή μας, αλλά και να προσέχουμε σαν τα μάτια μας αυτό το καταπληκτικό όργανο που είναι  δέρμα μας, και να μην το κακοποιούμε  στις ακρογιαλιές , κάτω απο τον καυτό μεσημεριάτικο ήλιο, με το πρόσχημα του..μαυρίσματος, που είναι ουσιαστικός τραυματισμός του οργάνου.Η δήθεν προστασία που παρέχουν τα αντηλιακά, αποδεικνύεται ουτοπιστική, με τα εκατοντάδες, καθε χρόνο, περιστατικά κακοήθους μελανώματος, της χειρότερης μορφής καρκίνου.Στον πυρετό έχουμε αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος πάνω απο τα φυσιολογικά όρια,που είναι:

Στη μάσχαλη 35,6 το πρωί, και 37,0 το απόγευμα.Στο στόμα: 35,9 το πρωϊ  37,2 το απόγευμα.( βαθμοι Κελσίου)

Πάνω απο αυτές τις θερμοκρασίες, μιλούμε πρακτικά για πυρετό, με ωρισμένες εξαιρέσεις. Συνήθως στο σώμα συμβαίνουν μικρές αυξήσεις της θερμοκρασίας της τάξεως του μισού βαθμού, μετά απο ένα πλούσιο γεύμα, ένα ζεστό ρόφημα, μια ζεστή μέρα, παραμονή μας στην παραλία με άπνοια και πολύ υψηλη θερμοκρασία, που μπορεί να προκαλέσει αυτό που ονομάζουμε θερμοπληξια.

Ο πυρετός σαν σύμπτωμα δεν πρέπει να μας τρομάζει, αν και τις περισσότερες φορές είναι αρκετά ¨θορυβώδης¨. Το πιό συχνό του αίτιο είναι οι εκατοντάδες λοιμώξεις, με τις οποίες συμβιώνουμε ειρηνικά τον περισσότερο καιρό, και διακρίνονται σε κοινές, όπως ιώσεις,ουρο–λοιμώξεις, αναπνευστικές λοιμώξεις, κλπ, και πιο σπάνια μελιταίος πυρετός, φυματίωση,κλπ.Εκτός απ αυτές , έχουμε και μή λοιμώδη νοσήματα  που κι αυτά προκαλούνπυρετό, όπως είναι οιπόνοι των αρθρώσεων από αρθρίτιδες και αγγειίτιδες, απο νόσους του αίματος, κακοήθη νεοπλάσματα, μεταβολικά νοσήματα, ενδοκρινικές παθήσεις και φαρμακευτικές ουσίες. Η παρουσία ενός πυρετου, αρχικά δεν μας προκαλεί κάποιο ιδιαίτερο φόβο. Οταν όμως δούμε οτι επιμένει, ο οικογενειακός γιατρός θα μας δώσει τη λύση.  Η όποια διάγνωση, βασίζεται σε λεπτομερές ιστορικό, όπου καταγράφονται τα συμπτώματα που τον συνοδεύουν, όπως : πονοκέφαλος,ταχυκαρδία, ερυθρότητα, γενική κακουχία ,αλλά και βήχας, παχύρευστα φλέματα και άλλα. Πέρα τούτων, θα πρέπει να προσέξουμε τον χαρακτήρα του πυρετού.

Δηλαδή, αν έχουμε δέκατα, που είναι μεταξύ  36,8 και 37,2. Αν έχουμε ρίγη, ή όχι.Ή απυρεξία μέσα στο ίδιο 24ωρο. Αν έχουμεεφίδρωση.Αν παρουσιάστηκε ο πυρετός μετά από λήψη φαρμάκων, η αν ο άρρωστος μας ήρθε σε επάφή με κάποιο οικόσιτο ή άλλο ζώο, ή προϊόν ζώου,ας πούμε άβραστο γάλα,ή φρέσκο τυρί

Ο μελιταίος πυρετός συνηθισμένος στα χωριά όπου πήζουν            πρόβειο τυρί και το καταναλώνουν άμεσα Ακόμα αν ο ασθενής είχε πρόσφατα ταξιδέψει σε κάποια ύποπτη , απο πλευρά λοιμώξεων, χώρα.Ωραία τον εγκαταστήσαμε τον πυρετό μας…Και τώρα τί κάνουμε;Μετά το πρώτο 24ωρο ερχόμαστε σε επαφή με τον γιατρό μας, και του αναφέρουμε όσο πιό καλα μπορούμε τα συμπτώματα  τηλεφωνικώς. Στο 80% των περιπτώσεων , ο πυρετός οφείλεται σε κάποια κοινή, ιογενή, αιτία. Οι πρώτες οδηγίες απ τον γιατρό μας είναι ανάπαυση,  πολλά υγρά, και αν ο πυρετός ανεβεί, λήψη αντιπυρετικών, που συνήθως είναι η παρακεταμόλη.

Αφήνουμε τον πυρετό, να βοηθήσει τους μηχανισμούς του σώματός μας να προσπαθήσουν να διορθώσουν τη..βλάβη για ένα ακόμη 24ωρο. Αν κι αυτό παρέλθει και ο πυρετός επιμένει, ή ανεβαίνει, τότε είναι φρόνιμο, ο γιατρός μας να μας επισκεφθεί για να μας ακροασθή μήπως έχουμε εγκαταστήσει  ακροαστικά, ή μήπως θα πρέπει να κάνουμε κάποιες εργαστηριακές εξετάσεις, ώστε να έχουμε μια ακριβή διάγνωση.Στο σημείο αυτό γίνονται τα περισσότερα λάθη.

Χρησιμοποιούμε τηνπείρα της γιαγιάς και κάνουμε μόνοι μας διαγνωση, και το χειρότερο παίρνουμε και φάρμακα, και το ακόμα χειρότερο παίρνουμε μόνοι μας αντιβίωση.Και τέλος το τραγικό:χρησιμοποιούμε τα δυνατά αντιβιοτικά σαναντιπυρετικά,αχρηστεύοντάς τα στη συνέχεια για πολλους μήνες.

Ας έλθουμε τώρα στο 2-3 %των περιπτώσεων όπου ο πυρετός μας διαρκεί πάνω απο μια εβδομάδα, και δεν ανταποκρίνεται στα χορηγηθέντα αντιβιοτικά. Τότε και μόνο τότε θα αναζητηθεί καποιο άλλο αίτιο π.χ.απόστημα,συστηματική λοίμωξη, τυφοειδής πυρετός,βρουκέλλωση, φυματίωση  αρκετά συχνή δυστυχώς μετά το μεγάλο κύμα των οικονομικών μεταναστών.  Υπάρχει και ένα μικρό ποσοστό 1-2 % ασθενών με πυρετό αγνώστου αιτιολογίας,  που συνήθως υποχωρεί μόνος του χωρίς να μάθουμε ποτέ τί ακριβώς τον προκαλεσε..Τελειώνω το σημείωμα με μια υπογράμιση: Ο πυρετός πάντα είναι ευεργετικός για την άμυνα του οργανισμού μας. Είναι ένα χρησιμότατο σύμπτωμα που οδηγεί σε περιορισμό της σπατάλης του εαυτού μας σε ξενύχτια,κακό φαγητό,και ανευ λογου στενοχώριες και άγχος.Απ την άλλη μεριά η μή σωστή αξιολόγησή του, μπορεί να μας δημιουργήσει σοβαρά προβλήματα όπως είναι η ισχαιμία του μυοκαρδίου οι διάφορες καρδιακές ανεπάρκειες, ή βλάβες σε ζωτικά όργανα. Πριν μερικά χρόνια έχασα ένα φίλο, ο οποίος μετά απο μια επίσκεψή του σ ένα νησί του Αιγαίου, πήρε μια ενδοκαρδίτιδα, η οποία , λόγω και του υπέρβαρου του σωματότυπού του του δημιούργησε οξύτατο πρόβλημα, με κλάσμα εξώθησης 19, που τον οδήγησε στο θάνατο Ο καρδιολόγος του δεν μπόρεσε να τον πείση οτι έπρεπε να κάνει εξαντλητική δίαιτα, για να ενισχύσει το κλάσμα, και η ραγισμένη καρδιά τον εγκατέλειψε μετά απο μια έντονη λογομαχία δι ασήμαντον αφορμήν, που ακούμε καθημερινά.

Συμπερασματικά, θα σας πώ τί κάνω εγώ.Προσπαθώ να έχω δυνατό άνοσο σύστημα.

Τρώω καλαμαράκια τηγανητά έχουν αναλογικά περισσότερα Ω3 λιπαρά απ ότι η βασίλισσα σαρδέλα.Οχι μόνο τις Σαρακοστές, αλλά σε εβδομαδιαία βαση.Σωστή Διατροφή Που Βασίζεται Στο Ψάρι, Τα Λαχανικά, Το Καθαρό Απο Χλώριο Νερό,

Την Άσκηση..Ασκηση…Άσκηση,δηλαδή το περπάτημα σε κυλιόμενο διάδρομο…Αυτα και περαστικα.