Η χοληστερόλη είναι ένα ¨λιπίδιο¨ που παράγεται από το ήπαρ ,και το οποίο κατέχει πολύ σημαντικό ρόλο στη σωστή λειτουργία του οργανισμού:αποτελεί δομικό συστατικό όλων των κυττάρων,Χρησιμοποιείται Για Τη Σύνθεση Ορμονών (Π.Χ. Τεστοστερόνη, Οιστρογόνα) Και Της Βιταμίνης D,Αποτελεί Συστατικό Των Χολικών Αλάτων, Τα Οποία Συμμετέχουν Στην Πέψη Των Λιπιδίων.Τι εννοούμε όμως όταν κάνουμε λόγο για «καλή» και για «κακή» χοληστερόλη;
Η χοληστερόλη δεν κυκλοφορεί ελεύθερη στο αίμα, αλλά συνδεδεμένη με πρωτεΐνες, σχηματίζοντας τις λιποπρωτεΐνες.Οι πιο γνωστές λιποπρωτεΐνες είναι:η λιποπρωτεΐνη υψηλής πυκνότητας (ΗDL) και η λιποπρωτεΐνη χαμηλής πυκνότητας (LDL).Η χοληστερόλη που μεταφέρουν οι λιποπρωτεΐνες αυτές είναι γνωστή με τις ονομασίες η «καλή» και η «κακή» χοληστερόλη, αντιστοίχως. Η λιποπρωτεΐνη υψηλής πυκνότητας (ΗDL) μεταφέρει τη χοληστερόλη από τους ιστούς στο ήπαρ.Με τον τρόπο αυτό μειώνεται η εναπόθεση χοληστερόλης στα αγγεία και έτσι μειώνεται ο κίνδυνος δημιουργίας αθηρωματικής πλάκας,και συνεπώς απόφραξης των αγγείων.Γι΄ αυτό η χοληστερόλη που μεταφέρεται μέσω της ΗDL είναι γνωστή ως «καλή» χοληστερόλη.Η λιποπρωτεΐνη χαμηλής πυκνότητας (LDL) μεταφέρει τη χοληστερόλη από το ήπαρ προς τους ιστούς.
Οταν η LDL χοληστερόλη στο αίμα είναι αυξημένη, η περίσσεια χοληστερόλης εναποτίθεται στα τοιχώματα των αγγείων,συμβάλλοντας στη δημιουργία αθηρωματικής πλάκας.Ετσι, η χοληστερόλη που μεταφέρει η LDL είναι γνωστή ως «κακή» χοληστερόλη.η LDL πρέπει να είναι περίπου 130 mg/dl και η ΗDL 60 mg/dl.Προσοχη τωρα δεν μας πιανει πανικος αν οι τιμες ¨παιζουν¨προς τα πανω, ιδιως απ την 7η δεκαετια μας κι επειτα.Άλλα ειναι τα επικινδυνα..οπως ας πουμε η Β12, η CRP ή η ομοκυστεϊνη μαςκι εννοειται αν ακουσωμε απ το γιατρο, να μας μιλα για το επικινδυνο¨Μεταβολικο Συνδρομο¨.Χαιρετε.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου